Materi Latihan

MATERI LATIHAN
STRUKTUR MATERI PEMELAJARAN
Disusun Oleh : Dewan Pendekar Nasional.

A. Struktur Pemelajaran.
Materi Pemelajaran yang ada dalam ilmu silat Nasional Perisai Putih mencakup empat bagian :
1. Pelajaran Tangan Kosong . 2. Pelajaran Pengunaan / Penguasaan Senjata. 3. Pelajaran Pernapasan. 4. Pelajaran Mengenal Kekuatan Diluar Jasmani
1. Pelajaran Tangan Kosong. Dalam Pelajaran Tangan Kosong terbagi : 1.1 Tehnik Permainan Atas 1.2 Tehnik Permainan Bawah 1.3 Tehnik Permainan Melengket
1.1 Tehnik Permainan Atas terbagi : a. Tehnik Dasar. b. Pengunaan Jurus c. Sistim 4 Penjuru d. Sistim Langkah e. Tehnik Perkelahian Bebas.
a. Tehnik Dasar meliputi : *). Gerakan Dasar *). Senam Dasar *). Cara Jatuhan
Cara Jatuhan terdiri :
a. Jatuhan Depan.b. Jatuhan Belakang : - Dengan Pundak - Tupuan 2 Tapak Tanganc. Jatuhan Samping Kanan/ Kiri .d. Salto : - Salto Depan - Salto Belakange. Roll.
- Roll Depan - Roll Belakang - Roll Menggunakan Sisi tangan - Lompat Harimau
b. Penggunaan Jurus Meliputi : *). Mengenal 12 Macam Bentuk Kepal *). Penggunakan Kepal untuk tujuan serangan *). Mengenal Jenis Kuda – kuda. - Mengenal Kuda – kuda dalam arti sempit. - Mengenal Kuda – kuda dalam arti luas
c. Mengenal Bentuk Serangan. - Dengan Kaki. - Dengan Tangan. - Arah Serangan - Sasaran Serangand. Sistim 8 Penjuru. a). Dasar Kembangan b). Sikap Pasang. c). Penghalusane. Sistim Langkah.
1 ). Langkah Geser 2). Langkah Silang 3). Langkah Angkat 4). Langkah Lompat 5). Langkah Segitiga 6). Langkah Ladam. 7). Cara Menghindar 8). Cara Mendesak Lawan. 9). Cara Mengusai Lawan.
e. Praktek Perkelahian Bebas. 1). Gerakan Tunggal. 2). Gerakan Berpasangan. 3). Sambung Bebas
1.2 Tehik Permainan Bawah meliputi : a. Penguasaan 36 Jurus Bawah. - Melumpuhkan Kuda –kuda dari bawah. b. Permainan Lantai - Menyerang dengan kaki - Menyerang dengan tangan - Mengunci Lawan.
1.3 Tehnik Permainan Melengket meliputi :
a. Cara Menjatuhkan - Menjatuhkan dengan tangan. - Menjatuhkan dengan Kaki - Menjatuhkan dengan Pinggul - Menjatuhkan dengan Pundak - Menjatuhkan sambil menjatuhkan diri.
Catatan : Cara menjatuhkan :
- Mencuri keseimbangan Lawan- Meminjam tenaga Lawan.- Menghentikan serangan Lawan.- Membongkar Kuda – kuda Lawan.
2. Pelajaran Penggunaan/ Pengusaan Senjata. 2.1 Penggunaan Alat Untuk membela diri. a. Tongkat Panjang ( Toya, dll ). b. Tongkat Pendek ( Pentungan, dll ). c. Trisula ( Trisula Tunggal, Trisula Ganda ).
Catatan Penggunaan senjatan didasari atas sifat senjata dan mengusai jiwa senjata yang kita gunakan.
Metode Latihannya dengan cara permainan Tunggal dan berpasangan. ( Setelan ).

2.2 Merampas Senjata.
a. Senjata Panjang ( Pedang, Parang, Golok, Mandau, dll ) b. Senjata Pendek ( Pisau, Keris, Badik, dll ). c. Senjata Lengkung ( Clurit, Arit, dll ).Catatan Cara penguasaannya harus memahami sifat senjata tersebut dan mengusai jiwa senjata tersebut.

3. Pelajaran Pernapasan.
3.1 Pernapasan Untuk Kesehatan. a. Mengatur Napas Mengunakan Sistim 1 : 2 , 1 : 3 b. Mengatus Napas dengan dalam samadi. 3.2 Pernapasan Untuk Pengobatan. a. Pengobatan Untuk Diri Sendiri b. Pengobatan Untuk Orang Lain.
3.3 Pernapasan Untuk Keperluan tertentu. a. Menahan Rasa Sakit/ Kebal. b. Menyalurkan Untuk Memukul, dll c. Menualurkan Untuk Bentakan.
4. Pelajaran Mengenal Kekuatan di luar Jasmani 4.1 Dilandasi Kepercayaan kepada Tuhan Yang Maha Esa. - Samadi - Puasa - Doa – doa 4.2 Dilandasi Ilmu Pencak Silat 4.3 Penguasaan Mental Spritual 4.4 Menghadapi Magic
a. Mohon Petunjuk Tuhan Yang Maha Esa - Harus dilawan juga dengan ilmu.
b. Mematika/ Mengambil, Menutup Roh Lawan
- Harus Memagari Diri Sendiri.